MON PARCOURS
d'un rêve à l'autre...
"Avec la sophrologie j’ai découvert une méthode simple et efficace, accessible et bénéfique pour tous !"
Michèle Mezin - sophrologue certifiée RNCP
Diplômée à l'Institut de sophrologie Rhône-Alpes (2014)
Depuis 2014
J'exerce à mon domicile et dans le cadre de ma maison d'hôtes.
En 2020, j'ai ouvert un deuxième cabinet à Valréas.
Je reçois les individuels sur rendez-vous
et propose des séances de groupes hebdomadaires.
Vivre en montagne
Un rêve qui m'a portée à l'âge de 20 ans vers la station des 2 Alpes, où je suis restée 17 ans comme commerciale dans le domaine du tourisme.... le temps aussi de fonder une famille !
Créer une maison d'hôtes
Une envie commune qui nous a conduits, mon mari et moi, en Drôme Provençale en 2001,
Une aventure extraordinaire pour transformer une ancienne seigneurie en maison d'hôte de charme axée sur le bien-être.
Une expérience riche d'échanges et de partages avec nos hôtes...
Devenir sophrologue
Mon propre vécu ainsi que les constats au travers des échanges humaines m'ont amenée à trouver des outils pour apprendre à gérer stress et émotions. J'ai découvert les bénéfices du yoga, puis de la sophrologie qui m'a fait comprendre que nous pouvions devenir "acteurs de notre vie".
Mon goût pour les relations humaines et l'envie d'aider les autres m'ont conduite vers un autre rêve : devenir sophrologue.
C'est ainsi que de 2012 à 2014 je me suis formée à ce métier.
et aussi...
des rêves d'évasion... à vélo... à travers mes notes de musique... ou en contemplant les nuages;
En complément der mon activité, je me suis formée à des massages spécifiques :
Massage femme enceinte
qui complète mon accompagnement en sophrologie durant la grossesse.
Relaxation coréenne :
une aide complémentaire pour favoriser le lâcher-prise et la détente.